.webp)
Di Indonesia, kerokan menjadi salah satu cara yang kerap diandalkan untuk mengatasi keluhan masuk angin. Biasanya, kerokan dilakukan menggunakan koin atau benda tumpul yang digosokkan ke permukaan kulit hingga meninggalkan bekas kemerahan.
Banyak orang percaya semakin merah bekas kerokan, semakin banyak pula angin yang keluar dari tubuh. Namun, benarkah perubahan warna kulit tersebut berkaitan dengan respons imun tubuh?
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Kerokan Memicu Respons Peradangan
Praktisi pengobatan herbal (herbalis) sekaligus founder Herbal Medicine Class, dr Prapti Utami, M.Si., menjelaska, bahwa kerokan dapat memicu respons peradangan pada tubuh. Proses tersebut berkaitan dengan mekanisme pertahanan tubuh dalam menghadapi rangsangan.
"Jadi itu tuh seperti merangsang peradangan. Ketika tubuh kita radang, kita itu punya dua mekanisme. Fight or fly, Fight berarti menyerang atau bertahan. Atau pergi, gitu, lari," jelas dr Prapti.
Ia kemudian menjelaskan, peradangan yang dipicu secara sengaja dapat merangsang produksi zat tertentu, termasuk interleukin 6 (IL-6) dan interleukin 1 (IL-1).
Keduanya merupakan jenis sitokin, yaitu protein yang berfungsi sebagai pembawa pesan antarsel dalam sistem imun. Dengan kata lain, kedua zat tersebut merupakan bagian dari komunikasi antarsel ketika tubuh merespons peradangan atau cedera.
"Nah, peradangan itu, peradangan yang kita buat sendiri, itu merangsang namanya interleukin 6 dan interleukin 1 akan datang dan diproduksi lebih banyak," lanjutnya.
Menurut dr Prapti, peningkatan aktivitas sel-sel imun tersebut berkaitan dengan respons pertahanan tubuh.
"Ketika peradangan itu disengaja dan imunitas atau sel-sel imunnya berlipat ganda, otomatis daya tahan tubuh kita menjadi lebih tinggi seperti itu," ujarnya.
Jangan Terlalu Sering Kerokan
Meski menjelaskan adanya respons peradangan setelah kerokan, dr Prapti mengingatkan agar metode ini tidak dilakukan terlalu sering atau sampai menyebabkan luka.
"Dan yang tidak dianjurkan adalah ya kalau sampai luka-luka atau terlalu sering seperti itu," tegasnya.
Ia juga mengingatkan bahwa kerokan yang dilakukan berulang kali dapat menyebabkan kerusakan jaringan kulit.
"Jaringan kalau terlalu sering, rusak dan tidak baik juga," ujarnya.
Karena itu, kerokan sebaiknya tidak dijadikan satu-satunya cara untuk mengatasi keluhan tubuh. Jika keluhan terus berulang atau tidak membaik, penting untuk mengevaluasi kemungkinan penyebabnya.
Selain itu, dr Prapti juga menyarankan untuk selalu memperhatikan kondisi yang mendahului munculnya keluhan, seperti pola makan, aktivitas, hingga waktu istirahat.
"Harus dievaluasi juga gitu kan. Itu kan pertolongan saat memang diperlukan. Ada kronologinya apa nih kemarin gitu. Apa yang kita lakukan? Apa yang kita makan? Apa yang kita minum? Apakah lembur atau kurang tidur? Banyak sekali hal-hal yang harus diperbaiki dan dipertimbangkan," pesannya.
Jadi, kulit merah setelah kerokan memang dapat berkaitan dengan respons peradangan di area kulit. Namun, bukan berarti semakin merah bekas kerokan, semakin banyak angin yang berhasil dikeluarkan. Yang tidak kalah penting, hindari kerokan secara berlebihan agar tidak menyebabkan kerusakan jaringan kulit.
